말린 오미자 효소 만들기 새로워보이는 내용들

말린 오미자 효소 만들기 새로워보이는 내용들

오미자 효소 만들기

 

말린 오미자 효소 만들기 새로워보이는 내용들. 독감주사를 슬슬 맞아야 할 때가 온 것 같아요. 저는 매년 독감주사 맞으면서 겨울을 맞이하는데 왠지 맞지 않으면 아플 것 같은 느낌이 있어서 꼭 독감주사 맞는 편이예요. 아침 저녁으로 날이 서늘하고 이제는 겉 옷 없이 다닐 수 없는 계절이 왔어요. 경량패딩 입어야 할 정도로 아침에는 기온이 많이 떨어졌더라구요. 사계절 바뀌는 것 새삼 신기해요. 이번달에 코스모스 축제랑 갈대 축제가 많은 곳에서 하던데 작년에 가지 못해서 너무 속상했거든요. 올해는 꼭 가보려고하는데 이웃님들이 자주가는 핫플레이스가 있다면 추천해주세요~ 아, 그리고 이번엔 말린 오미자 효소 만들기 대해서 생각해 볼까 합니다.

 

 

오미자 간건강에도 아주 좋은데 숙취 해소 능력이 있어 시중에 팔고 있는 숙취 해소용 음료보다 더 숙취해소에 도움이 된다고 나왔다고 해요 그리고 디옥시잔드린, 감마시잔드린 등과 같은 성분이 손상된 간 세포의 회복을 돕고 재생을 도와주기 때문에 간염을 앓고 있는 분들이 꾸준히 먹어주면 참 좋은 효과를 가져온다고 합니다.

 

 

말린 오미자 효소 만들기 관련 내용으로 오미자는 다른 베리류와 마찬가지로 대표적으로 항산화 성분이 아주 풍부하게 들어있는데 리그난이라고 불리는 식물성 폴리페놀 성분인데 구연산, 페놀염 글리코시드 등이 풍부하게 들어있어서 세포의 노화를 막고 안좋게 변이되는 것을 막아주며 건강한 세포로 자랄 수 있게 노화를 막아주는 아주 좋은 기능을 하기 때문에 우리 몸 전체적으로 아주 좋습니다.

 

 

다섯가지 맛이 난다고 해서 이름이 오미자인데 매운맛도 느껴지고 짠맛도 느껴지고 신맛도 느껴지고 쓴맛도 느껴지고 단맛도 느껴지는 등 모든 맛이느껴진다고 하고 음양오행철학에서 살펴보면 신맛은 간장에 좋고 쓴맛은 심장에 좋고 단맛은 비장에 좋고 매운맛은 폐에 좋고 짠맛은 신장의 기운을 보호한다고 전해져 내려오기 때문에 다 그 기능이 있습니다.

혈관도 건강하고 깨끗한 상태로 유지를 계속해서 해주기 때문에 피가 잘 흐를 수 있도록 해주고 이로 인해 고혈압이나 뇌졸중 이런 심혈관 질환의 발병 위험도를 낮춰줘서 건강할 수 있는데 피가 잘 흘러야지 중간에 막히거나 혈전이 생겨 뭉치면 혈관에 안좋고 혈액 자체가 탁해져서 건강에 안좋을 수 있고 심장으로 피가 제대로 공급되지 않으면 더 심각한 질환이 생길 수도 있습니다.

 

 

오미자만큼 신비한 식품이 있을까 싶기도 하고 대부분의 식품은 한두가지의 맛을 내는 것이 대부분인데 무려 다섯가지 맛을 내기 때문에 신기하기도 하고 그만큼 우리 건강에 좋기 때문에 각광받고 있는데 다섯가지 맛이 어떤 것인지 궁금한 분들을 위해 설명을 해드리자면 단맛, 쓴맛, 신맛, 짠맛, 그리고 매운맛까지 느껴지는 식품이라고 할 수 있습니다.

말린 오미자 효소 만들기 관련 내용으로 베타카로틴이 풍부하기 때문에 항산화 작용을 해주어 활성산소로부터 세포를 보호하고 세포가 노화되는 것을 막아주기 때문에 훨씬 건강해지고 고혈압을 막아주고 자양강장 효과가 있어 몸의 기력을 불어넣어주고 면역력이 강화되기 때문에 외부 바이러스나 세균으로 인한 질환으로부터 몸을 건강하게 지킬 수 있고 각종 염증과 노화를 억제하는 효과를 갖고 있습니다.

 

 

혈액이 산성되는 것을 막아주는 역할을 하는데 음식을 먹으면 다양한 이유로 우리의 피가 산성이 될 수 있는데 그렇게 되면 우리 피가 더러워지기 쉽고 혈관 질환이 생기기 쉬운데 이는 산성화가 되는 것을 예방해주고 피를 맑고 건강하게 해주기 때문에 혈관과 관련된 질환을 예방할 수 있고 나아가서 심장 관련 질환도 예방하는 효과를 가져올 수 있습니다.

이제 말린 오미자 효소 만들기 포스팅을 끝맺도록 하겠습니다. 건강한 시간 되세요.