구기자 차 의 효능 체크해보세요
구기자 차 의 효능 체크해보세요
행복한 하루 보내고 계신가요? 구기자 차 의 효능 체크해보세요 다같이 알아보고자 합니다. 일단 현재 구기자 차 의 효능 관심사로 [물박사 워터맨의 물 이야기] 건강한 물 한 잔은 보약 약처럼 마시는 물 건강법 관심있는 정보가 많은 화제가 된다고 합니다. 애독자님들은 특별한 일 없으신지요.
[물박사 워터맨의 물 이야기] 건강한 물 한 잔은 보약 약처럼 마시는 물 건강법
이상적이지만 차(茶)와 같이 달여서 재료의 성분을 활용하는 건강법도 훌륭하다 할 수 있다. 약처럼 마실 수 있는 물 건강법을 소개한다. ◆ 숙취에는~ 칡물 칡은 열을 다스리는 효능이 있다. 따라서 칡물은...
2021-02-04 05:26
건강다이제스트
http://www.ikunkang.com/news/articleView.html?idxno=33163
안녕하세요 여러분~ 제가 예전에 얘기했던 적이 있는지 모르겠는데 저희 집에서는 강아지 1마리를 키우고 있답니다. 얼마 전부터는 날이 추워져서 인지 자꾸 이불 위로 올라오는데 이제는 아예 제 자리까지 차지해버렸네요 ㅋㅋㅋ 아, 그리고 오늘은 구기자 차 의 효능 대해서 공유해 볼까 합니다.
구기자 차 의 효능 체크해보세요
위키피디아에 의하면, 구기자(枸杞子)는 구기자나무(Lycium chinense)나 영하구기자(L. barbarum)의 열매이라고 합니다.[1] 한국에서는 구기자나무(L. chinense)를, 중국에서는 영하구기자(L. barbarum)을 기원식물로 정의하며, 일본에서는 두 가지 모두를 기원식물로 삼고 있다고 합니다.[2] 한국은 구기자나무(Lycium chinense Miller) 또는 기타 동속식물의 열매를 사용한다고 합니다. 중국은 영하구기자(Lycium barbarum L.:寧夏拘杞子)를 사용하고 일본은 구기자나무(Lycium chinense Miller)및 영하구기자(Lycium barbarum L.:寧夏拘杞子)를 사용한다고 합니다.[3] 영어권에서는 고지, 고지베리, 울프베리(영어: goji, goji berry, wolfberry)라고 불린다고 합니다.
구기자 차 의 효능 유사한 사항을 우연히 서핑해 보니 다음과 같은 최신의 정보를 알 수 있습니다.
제목: [김종원의 축제이야기78]전남 진도 황금빛 울금 품은 예향
내용: 탁월한 효능을 인정받은 진도 울금, 끓일수록 깊은 맛이 우러나는 자연산 돌미역, 눈이 맑아진다는 진도 구기자... 진도 농협 노춘성 조합장은 울금을 활용한 다양한 가공제품은 과립, 분말, 차, 과립, 환, 액기스 등 20여종에...
날짜: 2020-08-11 00:29
링크: http://www.mydaily.co.kr/new_yk/html/read.php?newsid=202008110927421943&ext=na
제목: 동의보감, 해마는 성질이 따뜻해 자궁이 찬 것을 치료
내용: 자궁이 찬 것을 치료한다. 동의보감에서는 해마는 신장의 원기를 북돋우고 정력을 강화시키며 피의 기능이 망가졌거나 기가 약해서 생기는 통증을 치료한다 등이 기록돼있을 정도로 다양한 효능을 지녔다. 뛰어난 효능 탓에...
날짜: 2020-07-08 02:30
링크: http://www.viva100.com/main/view.php?key=20200708001049531
더욱 더 알고자 하는 내용이 혹시 나타나면 한가할 때 손수 혹시나 찾아보시는 것도 괜찮을 듯 합니다. 그러면 이 내용에 관심가는 좀 더 자세한 사항을 알아보고자 합니다.
[시경Today-뷰티] 미샤 서포터즈 미샤일러 2기 모집 外
2X의 효능을 유쾌하게 소개한 바 있다. 수퍼 화산송이 모공 마스크 2X는 인체적용시험으로 높은 피지... 인삼, 구기자 등을 함유한 규화방과 함께 담아 피부를 촉촉하게 가꿔주는 생기 탄력 라인 제품이다. 물어린 매화...
2020-07-30 08:24
시장경제신문
http://www.meconomynews.com/news/articleView.html?idxno=44041
구기자는 약 2천년 전부터 중국에서는 약재로 사용된 식품입니다. 21세기에는 다양한 효능으로 세계적으로 관심을 받고 있는데요. 붉은 다이아몬드로 유명하며 여러나라에서 재배가 되고 있습니다. 강력한 항산화제인 비타민A, 비타민C를 다량 함유되어 있다보니 면역력을 높여서 감기와 질병을 예방하고 암이나 퇴행성 질병에서도 효과가 좋습니다. 카로티노이드는 암세포에 대응하는 것으로 알려져 있는데요. 종양 성장을 막아주고 염증을 낮춰주는 방법으로 독성을 낮춰줍니다.
특히 구기자 차 의 효능 관련하여 체중감량을 하시는 분들이 샐러드로 먹거나 차로 우려 마시면 좋을 것 같습니다. 슈퍼푸드의 삼대덕목 중 하나는 역시 항암, 면역력 개선, 항산화겠죠? 구기자 역시 뛰어난 항암효과와 면역력 개선을 선물하는데요. 풍부한 비타민C와 비타민A가 면역력 상승뿐만 아니라 항산화에도 탁월하다고 합니다.항산화는 암과 같은 퇴행성 질병에 좋은 효과를 줍니다. 주로 이 열매에는 카로티노이드라는 항암물질이 많다고 하네요.
그 뿐만 아니라 혈관을 깨끗하게 만들어 주는데도 도움을 주고, 간 기능을 향상시켜 주며,다이어트와 피부미용에도 도움을 줍니다. 이렇게 몸에 좋은 구기자를 먹는 방법또한 있는데, 이를 제대로 섭취하기 위해서는 하루 정도 물에 담가놓고불순물을 없앤다음 햇볕에 충분히 말린 뒤 살짝 볶아 먹는 것이 좋습니다. 하지만 이는 찬 성질이 있기 때문에 설사를 자주하는 사람이나 배가 차가운 분들은 따뜻한 성질을 갖고있는 생강과 대추를 함께 먹는 것도 좋다고 합니다. 무엇이든 과다복용하면 좋지 않기에 하루적정량을 섭취하는 것이 가장 좋으며, 저 역시 이 열매를 섭취하기 전과 섭취한 후 달라진 점을 느끼기 너무 만족하면서 섭취할 수 있었어요.
인삼과 하수오는 예로부터 전해지는 귀한 명약으로 알려져 있죠. 이 두 가지 약재와 더불어 붉은 다이아몬드라고 극찬을 받는 약재가 있는데요. 바로 중국 진시황이 불로장생의 꿈을 기대하며 먹었다고 유명해진 구기자입니다. 사실 우리나라에서는 크게 이슈가 되진 않았는데요. 최근 마돈나와 미란다커가 단백질 셰이크에 넣어서 섭취한다는 소식이 전해지면서 뜨거운 주목을 받게 된 식품이에요. 이렇게 할리웃 미녀들의 입소문을 타게 된 덕분에 미국에서는 고지베리라는 새로운 명칭이 탄생했다죠? 이에 질 수 없는 나, 고지베리를 섭취하고자 이런저런 정보를 꼼꼼하게 알아봤어요.
구기자 차 의 효능 더 알아보면 블루베리나 체리, 딸기 등 베리류에는 다른 과일에 비해 항산화 성분이 풍성하죠. 구기자에도 비타민 A와 C 등의 항산화제가 다량 함유되었는데요. 이 성분은 세포를 산화시켜 각종 질병을 일으키는 활성산소를 제거함으로써 면역 기능을 강화해 감기 등 각종 감염질환을 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한 '카로티노이드'라는 성분도 항산화 물질 중 하나인데요. 종양을 억제하고 성장을 막아 암세포에 대응하는 역할을 한다고 알려져 있어요.
이상 구기자 차 의 효능 포스팅을 마치겠습니다. 건강한 시간 되세요.