칡즙 효능 부작용 진실
희망찬 하루 보내고 계신가요? 칡즙 효능 부작용 진실 살펴보고자 합니다. 일단 오늘 칡즙 효능 부작용 주제로 갱년기에 좋은 에스트로겐 음식 석류, 갱년기 복합식품 좋은 이유는? 관련있는 사항이 상당한 화제가 된다고 합니다. 이 블로그 내용을 보는 여러분께서는 별 일 없으신지요.
갱년기에 좋은 에스트로겐 음식 석류, 갱년기 복합식품 좋은 이유는?
여성 호르몬 장기 복용 시 부작용을 초래할 가능성이 있기 때문에 주의해야 한다. 따라서 비교적 안전한... 즙 효능은 앞서 말한 갱년기 증상 완화에 도움되는 에스트로겐 뿐만 아니라 안토시아닌, 폴리페놀과 함께 비타민B1, B2...
2019-07-16 09:18
서울와이어
http://www.seoulwire.com/news/articleView.html?idxno=177563
안녕하세요. 겨울 오기 전에 독감주사 맞으라고 할 때 맞을걸 그냥 괜찮겠지 하고 안맞았는데 독감을 심하게 앓았어요. 정말 안그래도 추운날씨에 덜덜덜 떨면서 일주일 보낸 것 같아요. 오늘은 칡즙 효능 부작용 관련 내용을 알아볼까 합니다.
칡즙 효능 부작용 진실
칡즙 효능 부작용 연관 사항을 혹시나 하고 검색해 보니 아래와 같은 최신 내용을 알 수 있습니다.
제목: 40·50대 여성갱년기증상에 석류가 항상 언급되는 이유...갱년기에 좋은 음식 석류·칡즙 효능과 부작용
내용: 석류는 식물성 에스트로겐이 풍부해 필요 이상으로 섭취하면 몸에 호르몬이 많아져 부작용을 유발할 수 있다. 여성호르몬이 과도하게 들어가면 부인암과 같은 암을 유발하기도 한다.한편, 석류 외 여성갱년기에 좋은 음식에는...
날짜: 2019-07-15 00:24
링크: http://www.kbsm.net/default/index_view_page.php?idx=248421&part_idx=336
제목: 갱년기에 좋은 음식으로 효과 기대할 수 있는 칡 효능
내용: 또한 흙 속의 진주라고 불리며 강인한 생명력을 가지고 있는 칡은 큰 부작용이 없는데다 독성을 동반하지 않아 갱년기 영양제나 갱년기에 좋은 차로 선호도가 높아지고 있다. 칡의 효능이 조명 받는 가운데 시중에도 칡을...
날짜: 2015-11-16 00:59
링크: http://www.starseoultv.com/news/articleView.html?idxno=362413
더욱 더 알고 싶은 문건이 만약 생기면 한가로울 때 직접 궁금해서 인터넷 웹서핑 해보시는 것도 아마 추천될 듯 합니다. 지금부터 이 정보에 유사 좀 더 자세한 사항을 알아보고자 합니다.
칡즙, 갱년기에 좋은 음식으로 꼽히며 효능에 관심 집중!
천연 식품으로서 부작용에 대한 우려가 최소화된데다 독성을 거의 동반하지 않아 갱년기에 좋은 식품으로 여겨지고 있다. 시중에 출시된 칡 관련 제품들 가운데 30년이 넘는 전통과 역사가 있는 한방프리미엄 브랜드 영화식품의...
2016-02-02 00:26
아시아뉴스통신
http://www.anewsa.com/detail.php?number=964883&thread=10r03
갱년기 증상을 완화하기 위해서는 여성호르몬과 에스트로겐을 보충하는 것이 중요합니다. 특히 갱년기에는 식물성 에스트로겐이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 가장 대표적인 과일이 석류라고 할 수 있는데, 석류이 여성들이 먹으면 좋은 과일입니다. 하지만 석류보다 더 좋은 음식이 바로 칡이라 할 수 있습니다. 칡에는 석류보다 620배가 많은 식물성 에스트로겐이 들어가 있어 갱년기로 고생하시는 사람들에게 효과가 좋습니다. 사실 이는 갱년기 여성에게 좋다고 하지만 이전부터 섭취하면 더욱 좋을 것 같아 저는 부모님 선물과 함께 제가 먹을 칡즙도 같이 구매를 하였는데, 약간 씁쓸하긴 하지만 먹을만하였고, 건강해지는 느낌을 받을 수 있었습니다.
칡즙 효능 부작용 추가적으로 이것은 체질에 맞게 그리고 적정량 섭취했을 때 더 좋은 효과를 낸다고 하네요. 몸에 열이 많은 태음인에게 좋다고 합니다. 한국인은 태음인이 가장 많다고 하는데 갈근은 한국인 전용 보양식인 것 같네요. 갈근의 찬 성분은 가스나 설사를 유발하기도 변비에도 좋습니다. 이 식물에 풍부한 식이섬유가 찬 성분과 시너지를 내는 것이죠. 가스 차는 것이 좀 있지만, 하루에 한 번 쾌변을 보게 되었어요. 본인이 술을 많이 마시고, 갱년기 증상이 있다면 칡즙 마시는 것을 추천해드려요.
중국에서는 아주 오래전부터 알코올 중독 치료로 칡을 사용했다고 전해집니다. 칡속의 '다이진'과 '다이제인' 성분이 알코올을 해독하는 능력이 뛰어나 숙취 증상인 두통과 메스꺼움, 어지러움 등을 완화해 준다고 해요. 그래서 대부분의 어르신들이 숙취에는 컨디션보다 칡즙을 선호하는 게 아닐까요? 또한 카테킨 성분도 풍부해 꾸준히 섭취하면 간 건강에도 도움을 준다고 합니다. 저도 이 기회에 꾸준히 섭취해서 피로함을 잡아보려고 합니다.
여자들에게 좋은 성분을 알아봤으니 이제 남성들에게 작용하는 유익한 성분을 알아봐야겠죠? 바로 알코올 해독 작용과 숙취해소인데요. 근본적으로 간 건강을 개선하는 효과로 피로감을 없애주고 활력을 찾아주는 데 도움을 줍니다. 이소플라본의 종류인 다이진과 다이제인은 알코올 해독하는 데 탁월한 작용을 하며, 숙취로 인한 구토나 두통 등의 증상을 완화하는데 효과적으로 작용한다고 알려져 있어요. 때문에 우리 주위에 어르신들이 등반 후 하산하는 길에 모여 동동주 한 사발 얼큰하게 들이켜고 옹기종기 칡즙을 나눠먹는 모습을 흔히 볼 수 있는 것이죠.
칡즙 효능 부작용 관련하여 칡즙으로 사용되는 칡은 여름 칡보다는 겨울 칡이 더 효과적입니다. 칡은 땅 속에 있는 수분을 보존해 덩굴로 땅을 뚫고 나오게 됩니다. 칡 속에는 수분을 보존해주는 성질을 가지고 있기 때문에 배변활동이나 근육경직이 있는 분들에게 개선 효과를 주고 주독을 해소시켜주며 갈증을 완화시켜 줍니다. 체질에 크게 상관하지 않고 무난한 약초로 사용되기 때문에 더욱 더 유명합니다. 칡 안에는 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 있습니다. 폴리페놀 성분으로 인해 미세먼지나 중금속 성분들을 흡착 한 뒤 배출되게 됩니다.
칡즙 효능 부작용 포스팅을 마무리 하겠습니다. 행복한 시간 되세요.