칡즙 복용법 좋은 이유
건강한 하루 보내고 계신가요? 칡즙 복용법 좋은 이유 다같이 공유하고자 합니다. 일단 오늘 칡즙 복용법 주제로 갱년기에 좋은 음식으로 알려진 에스트로겐이 풍부한 칡즙 효능과 부작용먹는 방법은? 관심있는 사항이 화제가 된다고 합니다. 여러분은 별 일 없으신지요.
갱년기에 좋은 음식으로 알려진 에스트로겐이 풍부한 칡즙 효능과 부작용먹는 방법은?
칡즙 효능 및 부작용과 먹는 복용법 (사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)여성은 여성 호르몬이 제대로 분비되지 않으면... 하지만, 생 칡을 갈아서 마시는 경우 칡즙 복용법을 따르고 칡즙을 먹어서는 안되는 사람인지 확인하는 것이 좋다....
2019-06-13 08:16
공감신문
http://www.gokorea.kr/news/articleView.html?idxno=234372
목도리를 하는것만으로도 어느정도 추위를 덜 타게 되는 것 같더라구요. 진짜 너무 추워서 차가 없는 저는 뚜벅이로 출퇴근하는데 집에서 지하철역까지 걸어가는 그 길이 너무너무 추워요. 오늘은 칡즙 복용법 대해서 포스팅하고자 합니다.
칡즙 복용법 좋은 이유
위키피디아에 의하면,
칡즙 복용법 관심가는 문건을 최선을 다해 조사해 보니 아래처럼 근래 정보를 알 수 있습니다.
제목: 간에 좋은 음식 벌나무, 효능 제대로 알고 복용해야
내용: 여기에 방부제와 색소, 첨가제 없이 헛개열매와 갈근(칡), 대추, 구기자 등 국내산 부재료만을 더해 벌나무효능의 시너지 효과를 기대할 수 있다. 벌나무복용법은 1일 1~3회 1포씩 섭취하면 되며, 보관 시에는 냉장실을 이용하는...
날짜: 2020-10-23 06:53
링크: http://news.heraldcorp.com/view.php?ud=20201023000655
제목: 봄의 불청객 황사, 차량용 공기청정기-황사마스크로 이긴다
내용: 블로그 내 건강사랑의 내 몸에 좋은 건강즙 먹는 방법과 건강즙 구입 전 필독사항 등의 정보를 제공함으로써 자신에게 맞는 건강즙 고르는 방법과 효과적인 건강즙 복용법 등을 알 수 있다. <자료 제공 = 건강사랑블로그...
날짜: 2011-03-31 09:45
링크: http://xportsnews.hankyung.com/?ac=article_view&entry_id=158235
관심이 가는 문건이 나타나면 손수 열심히 검색해 보시는 것도 그런대로 좋을 듯 합니다. 자, 그러면 이 항목에 상관 좀 더 자세한 문건을 알아보고자 합니다.
[유망브랜드 대상]간에 특히 좋은 약. 토종 헛개나무 농장 토종고을
이토록 간에 좋은 식품이자 건강기능보조식품으로 손색이 없는 헛개나무추출액 복용법은 1일 2~3포를 아침저녁 공복에, 혹은 음주 직전에 1포 ,음주 후에 1포씩 각자 기호에 맞도록 차게 혹은 따뜻하게 마실 수 있어 더욱...
2009-06-08 07:19
경향신문
http://www.khan.co.kr/kh_news/art_view.html?artid=200906081554268&code=920100
이렇게 살펴보니 칡즙은 두고두고 꾸준히 섭취하면 온 가족 건강에 도움을 줄 수 있겠어요. 대체적으로 부작용이 없는 건 맞는데요. 임시 또는 수유 중인 여성들은 되도록 자제하는 것이 좋고요. 심혈관 질환이나 여성 호르몬 관련 질환으로 치료 중에 있는 분들도 칡 속에 성분이 치료에 영향을 줄 수 있기 때문에 유의하셔야 합니다. 또한 드물게 알레르기 반응 일으키는 경우도 있다고 해요. 음식에 알레르기가 있는 체질이라면 주의하시고 섭취하는 것이 중요하답니다.
칡즙 복용법 관련하여 칡에 함유된 카테킨 성분은 숙취 해소기능과 간 기능을 개선하는데 효과적입니다. 이와 함께 식이 섬유, 사포닌도 풍부하여 변비를 포함하여 고혈압과 당뇨 등 성인병 예방에도 효과가 좋습니다. 저 역시 칡즙을 꾸준하게 섭취한 결과 묵은 고민이었던 변비가 해결되니 한결 몸도 가벼워지는 걸 느꼈으며 갱년기 여성들에게 꼭 추천해드리고 싶습니다.
칡즙은 여성 갱년기 증세를 완화하는데 놀라운 효능을 보인다고 해요. 우리가 주로 여성 호르몬 에스트로겐으로 식물성 에스트로겐인 석류를 대표적으로 알고 있었는데요. 사실 칡속의 에스트로겐 성분은 석류보다도 620배가량이 더 많이 함유되어 있다고 합니다. 갱년기에 접어들면 폐경과 함께 두근거리고 얼굴이 화끈거리는 증상으로 고생하는 분들이 많은데요. 어머님들께 꼭 필요한 성분으로 갱년기 증상을 개선할 수 있습니다.
칡은 예전부터 간기능을 개선하기 위한 약재로 사용되기도 했는데요. 동의보감에는 갈근이라는 명칭으로 사용되고 있으며 주독을 풀어주고 갈증이 나는 것을 멎게 하는 약재로 유명합니다. 실제로 칡즙은 유해물질인 과산화지질이 간에 생기게 되는 것을 막고 알콜로 인해 생기는 간 손상을 완화하는 효과를 가지고 있습니다. 또한 푸에라린이라는 성분을 가지고 있는데 이는 중성지방을 없애는 효과와 알콜을 뇌에 빨리 도달하게 만들어 굳이 많이 먹지 않아도 만족감을 느끼고 취하게 만드는 음주욕구를 억제하는 효과를 가지고 있습니다.
칡즙 복용법 관련 내용으로 칡에는 이소폴라본이라는 성분이 다량 함유되어 있어요. 해당 성분은 여성 호르몬인 에스트로겐으로 작용하죠. 우리가 흔히 식물성 에스트로겐 함유량이 많은 식품으로 석류를 대표적으로 알고 있죠. TV를 비롯한 각종 매체에서도 앞다퉈 광고하는 것을 한 번이라도 보셨을 텐데요. 칡즙의 에스트로겐은 석류의 600배 이상이라고 합니다. 놀라지 않을 수 없죠? 에스트로겐 분비가 급격하게 떨어지면서 폐경이 오고, 가슴이 두근거리거나 불안함, 갑작 얼굴이 빨개지는 등의 증상을 완화하는 데 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다.
이상 칡즙 복용법 포스팅을 마치겠습니다. 건강한 하루 되세요.