아로니아 청 효능 확실한 내용
건강한 하루 보내고 계신가요? 아로니아 청 효능 확실한 내용 다함께 나누고자 합니다. 먼저 최근 아로니아 청 효능 주제로 아로니아 효능과부작용 높은 안토시아닌 성분이 함유되있어 항암효과가 관련 항목이 이슈가 된다고 합니다. 이 포스팅을 보시는 애독자님들께서는 특별한 일 없으신지요.
아로니아 효능과부작용 높은 안토시아닌 성분이 함유되있어 항암효과가
아로니아 효능은 대표적으로 항산화작용이다. 높은 안토시아닌 성분이 함유되있어 항암효과가 뛰어나며, 당뇨병 예방, 체중 감량, 간 손상 예방뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 아로니아 부작용은 과다섭취시 위장에...
2020-02-24 15:50
인사이트코리아
http://www.insightkorea.co.kr/news/articleView.html?idxno=77126
벌써 올해도 이렇게 끝나네요. 특히 올해는 시간이 진짜 빨리 지나간 것 같아요. 어쩜 한 해 한 해 나이 먹을수록 이렇게 시간이 빨리 지나가는지 조금 천천히 가주면 안되겠니. 이번엔 아로니아 청 효능 대해서 공유해 볼까 합니다.
아로니아 청 효능 확실한 내용
위키피디아에 의하면, 아로니아속(학명: Aronia)은 장미과의 속이라고 합니다.[1] 아로니아(영어: aronia) 또는 초크베리(영어: chokeberry)라 불리는 열매를 식용 또는 약용으로 사용하며 식용 색소의 원료로 쓰이기도 하고 관상용으로도 역시 재배된다고 합니다. '킹스베리'(King's Berry)라는 별명도 가지고 있다고 합니다.[2] 다년생 식물이며 북아메리카가 원산지이라고 합니다. 꽃과 열매가 5월 피고 열리며, 8~9월에 열매를 수확할 수 있다고 합니다. 영하 40도의 추위, 강렬한 자외선, 가혹한 환경에서도 잘 자란다고 합니다. 아로니아는 18세기 경 유럽에 전래되었으며, 폴란드가 현재 전 세계 생산량 90%를 차지하며, 아로니아 제 1의 생산국으로 꼽히고 있다고 합니다.[2]
아로니아 청 효능 유사한 문건을 혹시나 알아보니 아래와 같이 요즘의 내용을 알 수 있습니다.
제목: 아로니아 묘목가격,냉동,홈쇼핑 아로니아는 식물성 물질이기 때문에 일부 사람들에게 알레르기 반응이
내용: 아로니아 효능은 대표적으로 항산화작용이다. 높은 안토시아닌 성분이 함유되있어 항암효과가 뛰어나며, 당뇨병 예방, 체중 감량, 간 손상 예방뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 아로니아 부작용은 과다섭취시 위장에...
날짜: 2020-01-10 16:00
링크: http://www.fintechpost.co.kr/news/articleView.html?idxno=98690
제목: 아로니아 효능과부작용 3개월 가량 숙성시켜주면 좋다
내용: 아로니아 효능은 안토시아닌 성분이 높아 항암효과가 뛰어나다. 염증 완화, 눈의 피로 해소 뿐만 아니라 심혈관계 질환과 뇌졸중 예방에도 도움을 준다. 아로니아 부작용은 저혈압이다. 칼륨 함량이 너무 높아지면 혈압이 너무...
날짜: 2019-12-25 15:58
링크: http://www.fintechpost.co.kr/news/articleView.html?idxno=96944
더욱 더 조사하고자 하는 문건이 나타나면 한가할 때 스스로 혹시나 조사해 보시는 것도 어쩌면 좋을 듯 합니다. 지금부터 이 항목에 관심있는 좀 더 자세한 문건을 알아보고자 합니다.
아로니아 효능과부작용 끝의 떫은 맛이 걱정된다면 꿀을 첨가하면
아로니아 효능은 대표적으로 항산화작용이다. 높은 안토시아닌 성분이 함유되있어 항암효과가 뛰어나며, 당뇨병 예방, 체중 감량, 간 손상 예방뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 아로니아 부작용은 과다섭취시 위장에...
2019-12-28 16:56
인천일보
http://www.incheonilbo.com/news/articleView.html?idxno=1015602
10년 전만 해도 종합비타민 하나 챙겨 먹는 것도 몸 관리 하는 것이라고 생각했는데요. 요즘은 상상도 할 수없는 다양한 건강기능식품 나오는 것 같습니다. 홈플러스나 이마트와 같은 대형할인마트에만 가도 예전에는 없던 건강식품 코너가 있을 정도입니다. 아마 한국인의 경제 수준이 나아지면서 관심이 그쪽으로 많이 쏠린다는 것이겠죠? 저는 최근에 매스컴에서 방송해서 인기를 얻은 아로니아를 아침마다 먹고 있습니다.
아로니아 청 효능 더 알아보면 블루베리와 너무나 닮아있는 모양 덕분에 오해하고 맛을 봤다가는 화들짝 놀라고 만답니다. 떫고 신맛이 강렬해서 그냥 먹는 것은 어렵다고 봐야 돼요. 하지만 이런 떨떠름한 맛 속에는 블루베리에 있는 안토시아닌이 무려 4배나 많게 함유되어 있고 미네랄이나 비타민 등 다양한 영양분이 가득하다는 거죠. 때문에 베리의 제왕이라는 타이틀이 붙을 정도로 그 효능들도 엄청나다는 것! 또한 이것이 바로 제가 아로니아를 챙겨먹는 근본적인 이유라고 할 수 있습니다.
그 밖에 여러 효능이 존재하지만 특히 안토시아닌과 폴리페놀 등 항산화 물질을 다량 함유 하여 혈액순환 개선, 항염작용, 면역력 향상에 도움을 주는 고마운 과일 입니다. 당뇨예방과 다이어트에도 효능이 뛰어나다고 부각 되면서 많은 분들께서 관심을 가지고 계십니다. 아로니아 이 과일은 대형마트, 과일가게 등 에서 쉽게 구입 할 수 있고 가격 또한 크게 부담스럽지 않아 가정에서 섭취 하는 분들도 증가 하면서 최근에는 다양한 활용법을 소개하는 매체도 어렵지 않게 찾아볼 수 있습니다.
생으로 섭취할 수 있을 뿐 아니라 가루 형태로 되어있는 것과 액상 형태로 나와 있는 것도 있습니다. 가장 처음에 말씀드렸듯이 블루베리와 모양이 같다고 해서 맛까지 비슷한 것은 아닙니다. 블루베리는 달콤하고 새콤한 맛이 있다면 이 열매는 약간 시큼하고 떫은맛을 띄는데요. 이 떫은맛은 탄닌성분때문인데, 이는 철분이 흡수되는데 방해가 될 수 있으므로 빈혈로 고민이 신분들이나 평소에 철분제를 드시는 분들은 주의가 필요합니다. 달콤한 맛이 아니기 때문에 그냥 드시기에 힘들어하는 분들이 있어서 요거트에 섞어 드시거나 아이스크림, 우유에 섞어드시면 더 건강하고 맛이 좋게 드실 수 있습니다. 또 샐러드의 드레싱 역할로 소스로 활용해도 좋은 방법이 될 것입니다.
특히 아로니아 청 효능 관련하여 저도 다이어트를 하면서 분말 형태로 된 이것을 한동안 챙겨먹었었는데요. 실제로 소화도 굉장히 잘 되고 체중감량에도 많이 속도가 붙었던 것 같아요. 하루 적은 양으로 건강을 제대로 챙길 수 있으니, 이 작은 열매의 힘이 참 대단한 것 같네요. 특히나 항산화성분은 우리 몸에서 가장 빨리 노화가 진행되는 눈을 보호해주기 때문에, 요즘처럼 스마트폰이나 티비 시청이 잦은 때에는 더욱 그 빛을 발할 것 같네요. 저는 한동안 안구건조증에 시달려 따로 분말을 챙겨먹었었는데, 챙겨먹는 동안에는 눈이 상당히 촉촉해져 만족했던 기억이 있네요. 노화방지에도, 체중감량에도 좋으니 미인의 과일이라는 말도 딱 어울려요.
이제 아로니아 청 효능 포스팅을 끝맺도록 하겠습니다. 행복한 시간 되세요.